Houtem Onderneemt

Blijf in Beweging

nu open

Met creatieve therapie en bewegingstherapie bied ik technieken aan die een mooi alternatief bieden voor de gebruikelijke gesprekstherapie. Want soms zijn bepaalde ervaringen nu eenmaal niet in woorden uit te drukken.

Over Blijf in Beweging

Via creatieve therapie en bewegingstherapie in contact komen met je onderbewuste. Daar liggen de oplossingen in opgeslagen die goed zijn voor je. Je onderbewuste weet namelijk perfect waarvan je gelukkig wordt, en wat je beter mijdt.

Als je het contact met je onderbewuste bent verloren, geraak je uit balans.
Dit kan zich uiten op allerlei manieren:

Heb je het gevoel dat je in een rat race zit en je geraakt er maar niet uit?
Pieker je veel, malen de gedachten in je hoofd er op los?
Ben je gespannen en verlang je naar rust en stilte?
Sta je onder tijdsdruk en is het nog moeilijk vol te houden?
Lijkt het alsof alle mensen rondom je heen het veel gemakkelijker hebben dan jij?
Voel je je gefrustreerd, opgejaagd of ongeduldig?
Zit je in een vicieuze cirkel en heb je het gevoel dat je er maar niet uitgeraakt?
Wringt ergens het schoentje maar kan je er de vinger niet op leggen?
Heb je het gevoel dat je de controle kwijt bent?
Ervaar je spanningen (mentaal/ fysiek)?
Heb je lichaamsklachten, pijn of ervaar je ergens stramheid?
Heb je het moeilijk met je uit te drukken en lijkt het alsof niemand je begrijpt?
Voel je je vaak eenzaam of alleen?
Ben je verdrietig, gefrustreerd of ervaar je andere emotionele ongemakken?
Loop je altijd maar tegen hetzelfde probleem aan?
Weet je niet waar eerst te beginnen?

Graag reik ik jou de hand om samen met mij op pad te gaan en te ontdekken waar het schoentje bij jou knelt. Samen op zoek naar een verlicht, vreugdevol leven en lekker in je vel voelen!